Les biens-faits de l’art-thérapie

Et si ma créativité était un jardin, à quoi ressemblerait-elle… (crédit : Josiane Gagnon)

Voici quelques exemples des biens-faits que l’art-thérapie peut vous apporter :

  • Stimuler votre créativité;
  • Acquérir une meilleure connaissance de soi;
  • Faire des choix qui vous conviennent mieux;
  • Améliorer vos relations interpersonnelles;
  • Vivre de manière plus harmonieuse;
  • Mieux gérer votre stress;
  • Et bien plus…

Auteur : Josiane Gagnon

Je suis une passionnée de l'art-thérapie. L'approche que je privilégie est une approche dite « studio ». Cette approche met de l'avant le processus créatif comme moteur de changement permettant à une personne d'atteindre son plein potentiel. N'hésitez pas à m'écrire pour échanger sur ce vaste domaine.

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