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Art-thérapie L'art comme thérapie

Les biens-faits de l’art-thérapie

Et si ma créativité était un jardin, à quoi ressemblerait-elle… (crédit : Josiane Gagnon)

Voici quelques exemples des biens-faits que l’art-thérapie peut vous apporter :

  • Stimuler votre créativité;
  • Acquérir une meilleure connaissance de soi;
  • Faire des choix qui vous conviennent mieux;
  • Améliorer vos relations interpersonnelles;
  • Vivre de manière plus harmonieuse;
  • Mieux gérer votre stress;
  • Et bien plus…
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Photos d’art

Aucune de ses photos n’ont été retouchées. Vous devez demander l’autorisation à l’artiste si vous souhaitez utiliser une de ses photos. josianegagnon@live.ca

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Faites confiance au processus. — Shawn McNiff (traduction libre)